便秘 お茶 ダイエット効果

便秘お茶のダイエット効果〜飲むだけで痩せることができるのか?

 

便秘お茶の宣伝文句を見ていると、ダイエット効果を謳っているものが多いですよね。

 

それで、中には便秘お茶全てにダイエット効果がある、と思っている人もいるようです。

 

 

では、便秘お茶全てにダイエット効果があるのでしょうか?

 

ダイエットに効果的な便秘お茶と効果のない便秘お茶はあるのでしょうか?

便秘お茶のダイエット効果

 

便秘になると、太りやすくなるというのは聞いたことがないでしょうか?

 

 

便秘になると代謝が下がりますので、太りやすくなるんです。

 

 

便秘だと大腸に便がたまりますよね。

 

大腸にたまった便からは毒素が発生します。

 

その毒素は血液によって全身に運ばれます。

 

毒素は代謝の邪魔をします。

 

ですから、代謝が下がりますので太りやすくなるんです。

 

 

それで、便秘お茶を飲むことで便秘を解消できれば、ダイエット効果があると考えていいです。

 

 

あと、便秘お茶の中には便秘の解消とは関係なくダイエット効果が期待できるものがあります。

 

それは、食物繊維配合のお茶です。

 

不溶性食物繊維は、腸の中で水分を含むと膨らみますので、満腹感を得やすくなります。

 

ですから、食べる量を減らしやすくなりますので、ダイエット効果が期待できます。

 

 

水溶性食物繊維には、糖分の吸収スピードを遅くする働きがあります。

 

そうなると長時間空腹感を感じにくくなり、食べる量を減らしやすくなりますので、ダイエット効果が期待できます。

 

また、脂肪の吸収を減らす働きもありますので、その点もダイエット効果が期待できます。

 

 

という事は、食物繊維配合の便秘お茶にはダイエット効果がある、と言えますね。

 

 

便秘お茶「するっと抹茶」は、水溶性食物繊維が主成分のお茶です。

 

ですから、糖質の吸収スピードを抑え、脂肪の吸収を抑えますので、ダイエット効果が期待できますよ。

 

 

興味のある方は「するっと抹茶」の体験談を参考にしてください。

 

「するっと抹茶」体験談はこちら